LA DÉPRESSION INFANTILE EN HAUSSE

Voici les Quatre (04) réponses de Adrien Yobou pour comprendre et prévenir la dépression chez les mômes!

La dépression chez les moins de 20 est un phénomène en progression dans nos sociétés d’aujourd’hui. Mais, les gens en parle moins. Retenons que, la dépression est une affection qui touche la composante humeur . Moins Tabou, mieux compris , mais encore souvent sous -diagnostiquée…

Cet article met en exergue quatre (04) enseignements de l’entretien que nous avons eu avec monsieur Adrien Yobou, Psychologue clinicien. Ces partages vont permettre à tout le monde de savoir que la dépression n’est pas une affaire d’ adultes. Elle existe également du côté des tout- petits.

1 – Qu’est ce qui peut causer la dépression chez un enfant ?

La dépression peut également affecter les enfants. Et les raisons les plus fréquentes de la dépression infantile peuvent être causées par les événements extérieurs comme la séparation des parents, des relations parentales conflictuelles, un décès, un déménagement, des carences affectives ou une nouvelle école peuvent déclencher un état dépressif chez l’enfant.

2 – Comment la dépression se manifeste- t- elle chez un enfant ?

‍

Les symptômes de la dépression chez les enfants peuvent être différents de ceux chez les adultes et peuvent inclure des pleurs fréquents, de l’irritabilité, de l’agitation, des difficultés à se concentrer, une perte d’intérêt pour les activités, des changements dans les habitudes alimentaires et de sommeil, des maux de tête ou des douleurs abdominales fréquents, des sentiments de culpabilité et une perte d’estime de soi.

3 – Quelles sont les solutions pour y remédier ?

Il existe différentes solutions pour traiter la dépression chez l’enfant. Notamment la thérapie individuelle ou familiale (surtout), les médicaments (dans certains cas mais on les évite au maximum car l’enfant n’est que le symptôme du système malade dans lequel il vit) et le soutien émotionnel (de toutes personnes qui interviennent dans la vie de l’enfant).

Il est important de consulter un professionnel de la santé mentale (psychologue) si vous remarquez des symptômes de dépression chez votre enfant. Cela permet de déterminer la meilleure approche pour chaque enfant, car chaque enfant est différent, et chaque cas de dépression en particulier.

4 – Comment prévenir la dépression chez les enfants ?

Il est essentiel de favoriser un environnement familial sain et sécurisant, de promouvoir des relations sociales positives, d’encourager une bonne estime de soi, de soutenir l’expression émotionnelle et de développer des mécanismes de gestion du stress, Cultiver l’émerveillement et l’épanouissement peut également contribuer à renforcer la résilience face aux difficultés. Il faut faire vivre des aventures magnifiques aux enfants (de façon imaginaire ou réelle).Il demeure alors essentiel d’établir en lien avec l’enfant, de discuter régulièrement avec lui et si nécessaire, d’opérer des changements dans son environnement.

Selon la psychothérapeute Béatrice Millêtre, citée par le quotidien, certains enfants « craquent » car ils ont l’impression de ne plus rien comprendre aux codes de la société, ils perdent leurs repères et leur confiance en eux.
Les petits ont besoin qu’on les aide à décrypter le monde qui les entoure ». Et ce, même à trois (03) ans. En cas de doute, il est recommandé de consulter un pédopsychiatre qui établira lui-même le diagnostic et pourra proposer un traitement adéquat.

Faisons attention à tout ce qui nous entoure, car  » l’enfant est comme une éponge, il capte tous les messages, les émotions, y compris celles qui ne sont pas verbales.

Source : Adrien Yobou, Psychologue Clinicien